پروتئین وی کاله موثر در تقویت و حفظ عضلات در ورزشکاران
پیشگیری از تحلیل عضلانی
پروتئین وی کاله مناسب جهت استفاده در دوره حجم (حاوی پروتئین وی کنسانتره)
وی کاله موثر در افزایش حجم خشک به دلیل دارا بودن BCAA
کمک به رشد عضلات به علت داشتن گلوتامین
همچنین کاهش خستگی عضلانی به دلیل داشتن گلوتامین
فاقد شکر افزوده؛ فاقد لاکتوز
هر پیمانه (حاوی 32.5 گرم وی کنسانتره معادل 24 گرم پروتئین خالص) از این محصول را میتوان در 130 سیسی آب یا نوشیدنی دیگر (مثل شیر) ترکیب و استفاده کرد.
البته توجه به این نکته ضروری است که مقدار دقیق مصرف مکمل های پروتئینی براساس جنس، قد، وزن، توده خالص بدنی، درصد چربی، اهداف تمرینی و دریافت روزانه پروتئین از منابع غذایی متغیر است.
بعد از قطع مکمل، در صورتی که میزان پروتئین متناسب با نیاز ورزشکار از طریق رژیم غذایی دریافت نشود، امکان تحلیل عضلانی وجود دارد.
بهترین زمان مصرف پروتئین وی کاله به هدف شما از مصرف پروتئین بستگی دارد.
کاهش وزن
بهترین زمان مصرف این مکمل برای کاهش وزن، در میان وعده های غذایی است. استفاده از وی کاله در میان وعده ها به کاهش اشتها و کالری دریافتی در ادامه روز و در نهایت کاهش وزن کمک می کند.
بدنسازی
در مورد مصرف مکمل وی در دوره های بدنسازی و فیتنس اتفاق نظر وجود ندارد. با این وجود، به نظر میرسد بهترین زمان مصرف وی کاله برای عضله سازی، 15 دقیقه تا یک ساعت پس از تمرین است. این زمان به پنجره آنابولیک معروف است و در این زمان جذب پروتئین بیشترین بازدهی را دارد.
مصرف پروتئین وی کاله در افراد بزرگسالی که بیماری زمینه ای خاص ندارند و یا داروی خاصی مصرف نمیکنند، عارضه خاصی ندارد. به یاد داشته باشید با افزایش میزان پروتئین دریافتی، مصرف آب روزانه را افزایش دهید.
پروتئین وی کاله یک مکمل ورزشی است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماریها استفاده نمیشود.
در صورت وجود هر گونه بیماری زمینهای، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.
پروتئین وی کاله باید در جای خشک و خنک نگهداری شود.